노마드씨드

셀프코칭은 선택이 아닌 생존 기술입니다“누군가 나를 이끌어줬으면 좋겠다.”“내 삶을 제대로 조언해줄 멘토가 있었으면…”이런 바람, 누구나 갖고 있죠.하지만 현실은 다릅니다.지속적으로 나를 이해하고, 기다려주고, 북돋아주는 사람은바로 ‘나 자신’밖에 없습니다.그렇기에 지금 이 시대에 필요한 건✔️ ‘스스로를 성장시키는 능력’, 즉 셀프코칭(Self-Coaching) 입니다.✅ 셀프코칭은 자기계발을 넘어서 ‘삶의 시스템’을 만든다셀프코칭은 단순히 “열심히 하자!”는 자기암시가 아닙니다.🧠 나의 감정, 행동, 흐름을 관찰하고 다시 설계하는 기술입니다.이제부터 셀프코칭의 핵심 사고방식을 5가지로 정리해드릴게요.✅ 성장하는 사람들의 셀프코칭 사고방식1. 📝 “나는 지금 어떤 상태인가?” 자주 물어본다성장하는 ..